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Tag Archives: alimentacion sana

febrero, 2018

  • 26 febrero

    Alimentación sana en las diferentes etapas de la vida

    Al consumir 1 vaso de leche nuestro cuerpo obtiene la energía necesaria para realizar las actividades cotidianas del día a día, de acuerdo con la nutrióloga Valeria Rubio, este alimento líquido es una buena fuente de vitamina B2 y calcio, aporta las proporciones ideales de hidratos de carbono, proteínas y lípidos, estos nutrimentos energéticos convierten a este alimento en uno de los más completos.