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Salud

Prevenir adicciones, tarea de los padres

Debido al aumento del uso de drogas legales o ilegales en edades cada vez más tempranas, la Unión Nacional de Padres de Familia (UNPF), la Asociación Mexicana para las Adicciones (AMESAD) y la Universidad Popular Autónoma del Estado de Puebla (UPAEP), anunciaron la creación de la plataforma digital Curso en línea para padres de familia, sobre prevención de adicciones que será abierta a todo el público de manera gratuita.

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¿Cómo afectan al sueño los sismos?

El estrés postraumático generado por los sismos ocurridos en México van a expresarse en parte de la población en trastornos del sueño. Estos eventos traumáticos provocan que el ciclo sueño vigilia se vea afectado, no solo en las personas que lo viven de cerca, sino también en quienes lo han sufrido de manera indirecta, así lo señaló el doctor Dr. Reyes Haro Valencia, del Instituto Mexicano de Medicina Integral de Sueño (IMMIS).

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Alianzas de desarrollo tecnológico para combatir el sobrepeso y la obesidad infantil, se vuelven indispensables para nuestra sociedad

-La migración hacia la Industria 4.0 para hacer las cosas de forma diferente, aprovechando todas las herramientas que nos brinda el desarrollo tecnológico debe tener propósitos de impacto positivo para la sociedad, entre ellos: su salud y el bienestar. Entre los principales problemas de salud de nuestro país, está el sobrepeso y la obesidad infantil, donde tenemos el primer lugar.

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Come pan y… ¡pierde peso!

Todos sabemos que hay muchas personas eligen no incluir pan en sus dietas para bajar de peso. Sin embargo, los nutriólogos aseguran que se trata de un gran error ya que el pan contiene fibra y carbohidratos que son necesarios para una dieta sana y equilibrada.

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La tortilla y el chile

-“No comas chile porque irrita el estómago”. Pero si lo mexicanos amamos el picante ¡no sabemos comer sin él. ¿Qué hacer entonces? “El chile, lejos de ser perjudicial para el estómago, tiene efectos medicinales sorprendentes. No es el chile lo que hace que nos arda el estómago, es aquello con lo que lo combinamos. Y en todo caso, si arde es porque está curando, tal como pasa con el limón en las heridas. Pero en verdad, el problema son las combinaciones: chile y queso por ejemplo, es una pésima combinación. En cambio, el chile con su compañera natural, la tortilla, tiene muchos beneficios”, asegura el Dr. David Duarte

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La soltería: opción de vida para las mujeres

La ciudad de México es el lugar con un mayor porcentaje de mujeres adultas en soltería en todo el país. Algunas toman esta decisión de manera autónoma, tienen solvencia económica y en ocasiones mantienen una relación amorosa sin llegar nunca al matrimonio, expresó la doctora Olivia Tena, del Centro de Investigaciones Interdisciplinarias en Ciencias y Humanidades (CEIICH) de la UNAM.

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México podría evitar 21 mil muertes al año a causa de exposición de contaminantes

Ciudad de México a 17 de Febrero ( JUAN R. HERNÁNDEZ /ESFERA EMPRESARIAL/CÍRCULO DIGITAL).-El coordinador ejecutivo de la Comisión Ambiental de la Megalópolis (CAMe), Martín Gutiérrez Lacayo, aseguró que México podría evitar 21 mil muertes al año, causadas por exposición de contaminantes, de contar con una mejor calidad de aire; ...

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Amistad, factor que favorece la Salud Mental

Desde la infancia y hasta la última etapa del ciclo vital, las relaciones interpersonales como la amistad, son un factor que forma parte esencial del desarrollo emocional que favorece la salud mental de las personas, afirmó Michelle Charlier Kuri, jefa de unidad de salud mental del Hospital Juárez de México (HJM).

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